Ovos Escoceses Vegetarianos com Olympia Cress

Ingredientes e método

Ingredientes para 4 porções

  • 4 vasos de Olympia Cress
  • 4 ovos cozidos
  • 250 ml de sumo de beterraba
  • 125 g de feijão frade cozido
  • 125 gr de lentilhas cozidas
  • 125 gr de quinoa cozida
  • 100 g de pão ralado
  • 100 gr de farinha
  • 2  pedaços de ovos

Molho

  • Caril em pó
  • Iogurte grego
  • Sumo de limão

Método para os ovos

  • Mergulhe os ovos cozidos no sumo de beterraba durante a noite para transferir a cor.
  • Numa tigela, misture o feijão, as lentilhas, a quinoa e o Olympia Cress acabado de cortar.
  • Cubra cada ovo com a mistura, certificando-se de que ficam bem revestidos.
  • Passe cada ovo revestido por farinha, depois mergulhe-o nos ovos batidos e cubra-o com pão ralado. Para obter uma crosta mais espessa, repita o processo de revestimento duas vezes.
  • Frite os ovos escoceses no óleo quente até ficarem dourados e estaladiços, cerca de 4-5 minutos, virando-os de vez em quando.
  • Retire e escorra em papel absorvente.
  • Numa tigela pequena, misture o caril em pó com o sumo de limão e o iogurte grego para criar um molho.
  • Deite o molho num prato de servir.
  • Corte os  ovos escoceses ao meio e coloque-os no centro do prato, sirva com o restante Olympia Cress.

Receita: Franck Pontais

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