Poke bol de bœuf aux algues
Ingrédients
(Pour 1 portion)
- 100g filet de bœuf (saisi)
- 60g chou-fleur cuit
- 60g riz cuit
- 40g haricots edamame
- 40g laitue de mer
- 30g segments orange
- ¼ de barquette Garden Cress
- ¼ de barquette Atsina Cress
- ¼ de barquette Adji Cress
- une pincée de graines de sésame blanc
Sauce:
- 70ml huile de sésame
- 20ml sauce soja
- 10ml jus de citron
Méthode
- Coupez le filet de bœuf en tranches de ½ cm d'épaisseur.
- Arrangez tous les ingrédients cuits dans le bol à poke, ajoutez les tranches de bœuf par-dessus.
- Pour faire la sauce, mettez tous les ingrédients dans un bol et fouettez pour créer une émulsion.
- Versez le tout sur le bœuf et les légumes juste avant de servir ou servez la sauce séparément.
- Terminez avec la pincée de sésame blanc et servez.
Recette: Franck Pontais
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