Œufs écossais végétariens à l'Olympia Cress

Ingrédients et méthode

Ingrédients pour 4 portions

  • 4 barquettes d'Olympia Cress
  • 4 œufs durs
  • 250 ml de jus de betterave
  • 125 gr de haricots rouges cuits
  • 125 gr de lentilles cuites
  • 125 gr de quinoa cuit
  • 100 gr de chapelure
  • 100 gr de farine
  • 2 œufs 

Sauce

  • Curry en poudre
  • Yaourt grec
  • Jus de citron

Méthode pour les œufs

  • Plonger les œufs durs dans le jus de betterave pendant une nuit pour qu'ils prennent de la couleur.
  • Dans un bol, mélanger les haricots, les lentilles, le quinoa et l'Olympia Cress fraîchement coupé.
  • Recouvrir chaque œuf de ce mélange en veillant à ce qu'il soit bien enrobé.
  • Enfariner chaque œuf enrobé, puis le tremper dans les œufs battus et l'enrober de chapelure. Pour obtenir une croûte plus épaisse, répéter l'opération deux fois.
  • Faire frire les œufs dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, environ 4 à 5 minutes, en les retournant de temps en temps.
  • Les retirer et les égoutter sur du papier absorbant.
  • Dans un petit bol, mélanger la poudre de curry avec le jus de citron et le yaourt grec pour créer une sauce.
  • Versez la sauce sur un plat de service.
  • Coupez vos œufs scotch au milieu et placez-les au centre de l'assiette, servez avec le reste d'Olympia Cress.

Recette: Franck Pontais

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