Crevette, avocat, fenouil et biscuit à l'avoine
Ingrédients
Pour le plat principal:
- 4 crevettes géantes cuites (grandes)
- 120g avocat guacamole
- 2 mini courgettes
- 2 bulbe fenouil
- 4 feuilles Shiso Leaves Purple
- 2 barquettes Ghoa cress
- 100ml fond de poissons
- 1 petite pincée de chaque curcuma, paprika et sel
- 2g sosa émulsion
Pour le biscuit à l'avoine (4 biscuits):
- 3 cuillères à soupe avoine
- 3 cuillères à soupe d'leau
- 20gr beurre fondu
- ½ barquette Adji Cress
- ½ barquette Ghoa Cress
Méthode
Pour le plat principal:
- À l'aide d'un économe, épluchez la mini-courgette sur toute sa longueur afin d'obtenir de longues et fines lamelles.
- Blanchir les lamelles et faire bouillir de l'eau salée pendant quelques secondes et rafraîchir.
- Coupez le bulbe de fenouil en 4 portions et faites cuire/blanchir dans la même eau puis la courgette, rafraîchissez à l'eau froide et égouttez.
- Peler les gambas cuites et les réserver.
- Préparez un petit fond de poisson pour la sauce avec les crevettes épluchées, les parures de fenouil, 150 ml d'eau, une pincée de curcuma, du paprika et du sel.
- Réduire de moitié, passer dans un linge mousseline et émulsionner avec la pâte d'émulsion.
- Placer la feuille de violette Shiso au centre de l'assiette.
- Mettez le guacamole fraîchement préparé dans un sac àpocher, utilisez une douille de en forme d'étoile.
- Assembler l'assiette, ajoutez le biscuit à l'avoine par-dessus et servez.
Pour le biscuit à l'avoine (4 biscuits):
- Mélangez l'avoine et l'eau dans un petit bol, versez dans une casserole et faites cuire pendant 5 minutes environ / ou placez le bol dans le micro-ondes et faites cuire pendant 3 minutes.
- Etaler l'avoine cuite sur la plaque à l'aide d'une spatule. (sur du papier de cuisson antiadhésif)
- Faites cuire à four chaud pendant 8 à 10 minutes.
- Une fois la cuisson terminée et la tuille légèrement refroidie, découper en 4 biscuits à l'aide d'une paire de ciseaux.
- Une fois complètement refroidis, badigeonnez chaque biscuit de beurre fondu, ajoutez les cressons fraîchement coupés sur chacun d'eux et placez-les sur assiette.
Recette: Franck Pontais
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